Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1893 kkal
|
Lemak: 80,15g | Prot: 86,91g | Karb: 210,47g.
Makan Pagi: Heißer Kakao , Milchkaffee, Ja! Deutscher Gouda, Thomy Remoulade, Dinkelbrötchen, Apfelsaft, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Orangensaft, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen, Spaghetti, Erbsen und Möhren (Gefroren). Makan Malam: Zucker, Rote Paprika, Olivenöl, Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Chiabrot, Essig, Milram Frühlingskäse, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Äpfel. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna_38
|