Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 89,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1095 kkal
|
Lemak: 78,20g | Prot: 76,81g | Karb: 22,26g.
Makan Pagi: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Makan Siang: Fathead dough, Hormel Original Pepperoni Slices, Mexican Blend Cheese, Sweet Italian Links Sausage. Makan Malam: Cooked Green Cabbage, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In), Cooked Carrots. Camilan/Lainnya: Almond coconut oil fat bombs. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|