Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
3841 kkal
|
Lemak: 159,59g | Prot: 291,17g | Karb: 310,38g.
Makan Pagi: Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Fish House Минтай Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Malam: Любятово Галеты Классические, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Camilan/Lainnya: На Зубок Грецкие Орехи, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Академия-Т Fit Whey Protein, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|