Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1781 kkal
|
Lemak: 105,23g | Prot: 56,81g | Karb: 155,45g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Vanillepudding, Ja! Schmand, Edeka Bio Dinkelmehl, Südzucker Zucker, Butter, Ei. Makan Siang: Loose Quäse, Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Sonnenblumenkerne, Brokkoli, Äpfel, Olivenöl, Essig, Zucker, Rote Paprika. Makan Malam: Milram Frühlingskäse, Gurke (mit Schale), Honig, Sonnenblumenkerne, Brokkoli, Essig, Olivenöl, Äpfel, Zucker, Rote Paprika, Aldi Chiabrot. Camilan/Lainnya: Ferrero Küsschen. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
So, Motivation! Los! Jetzt!
11 Feb 19 oleh anggota: donna_38
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna_38
|