Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
506 kkal
|
Lemak: 26,39g | Prot: 42,16g | Karb: 24,00g.
Makan Pagi: Glória Creme de Leite, Seara Lombo Canadense, Pão Francês, Café. Makan Siang: Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé). Camilan/Lainnya: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Matte Leão Chá Matte Natural, Yoki Amendoim Descascado Salgado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|