Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
2179 kkal
|
Lemak: 110,07g | Prot: 159,14g | Karb: 139,21g.
Makan Pagi: Хлеб Стройный Рецепт, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок. Makan Siang: Corner Burger Бургер Хрустящий Чеддер и Бекон, Гречка Отварная, Капуста. Makan Malam: Перекресток Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Перекресток Миндаль Жареный, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|