Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
2163 kkal
|
Lemak: 119,16g | Prot: 117,65g | Karb: 128,18g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Makan Siang: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Апельсин, Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Жареное Филе Свинины, Эвалар Семена Льна, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Kozel Пиво Темное, Fish House Путассу Стружка Сушеная, Жареное Филе Свинины, Махеевъ Майонез Оливковый, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Солянка Сборная Мясная. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Сливочное Масло, Велком Бекон Сырокопченый, Изюм, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|