Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1654 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 69,40g | Karb: 208,88g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Орехи Кешью, Магнит Банан, Геркулес Каша Овсяная. Makan Siang: Prime Star Витаминный Салат, Мягкий Тофу, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами. Makan Malam: Лента Авокадо, Сельдерей, Помидоры Черри, Печень Куриная Жареная, Рататуй, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Яблоко, Зерница Сухарики с Маком, Любятово Печенье Мария, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сыр Гауда, Пискаревский Творог 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|