Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1790 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 96,68g | Karb: 251,82g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мак, Кокосовая Стружка, Миндаль, Яблоко, Банан, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Пряник, Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бизнес Повар Мясо с Капустой и Овощами, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Мандарины, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Сыр Гауда, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Любятово Овсяные Колечки с Медом, Отруби Ржаные, Яблоко, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хурма, Счастье Пралине с Ягодами Годжи в Темном Шоколаде, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|