Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1807 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 67,15g | Karb: 237,10g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Сахар, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Яблоко, Миндаль, Пискаревский Творог 5%. Makan Malam: Мёд, Масло Подсолнечное, Салат Овощной со Сметаной, Пережарка, Рис Вареный, Золотой Ключик Котлета из Минтая. Camilan/Lainnya: Яблоко, Морковь, Салат Овощной со Сметаной, Кофемания Сметанник, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|