Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
2145 kkal
|
Lemak: 104,42g | Prot: 143,43g | Karb: 161,45g.
Makan Pagi: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Гречка Отварная. Makan Malam: Перекресток Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Camilan/Lainnya: Horeca Select Прошутто Крудо, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Ironman Протеин F80, Домик в деревне Молоко 3,2%, Oreo Печенье, Сахар, Белый Город Сливки 10%, Maxler Max Motion Вишня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|