|
кто-то приехал очень счастливый из отпуска в морокко :3 ох уж этот хлеб! ох уж этот кускус! и тажин! и фрукты! а можно обратно?
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1815 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 84,99g | Karb: 202,38g.
Makan Pagi: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Пискаревский Творог 5%, Грецкие Орехи, Миндаль, Яблоко, Банан. Makan Malam: Оливковое Масло, Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Счастье Пралине с Черносливом и Грецким Орехом в Темном Шоколаде, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Вареное Яйцо, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Банан, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
и апельсиновый джем из знаменитых марокканских апельсинов, и чай мятный, и сладости, названия, которых я уже не помню
04 Feb 19 oleh anggota: hiandbye
|
О да, мятный чай сказочно вкусный! А сухофрукты и козинаки?) Перечислять можно очень долго)
04 Feb 19 oleh anggota: katiapak
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|