Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
2195 kkal
|
Lemak: 107,02g | Prot: 152,85g | Karb: 155,92g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Сулугуни, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок. Makan Siang: Перекресток Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Makan Malam: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сладкий Красный Перец, Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясное Изобилие Стейк Говяжий. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Посиделкино Овсяное Печенье, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Ironman Протеин F80, Maxler Max Motion Вишня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|