Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 164,40g | Prot: 66,19g | Karb: 22,01g.
Makan Pagi: Олком Майонез, Смешанный Зеленый Салат, Бекон Копченый, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Печень Утиная, Авокадо, Бульон Наваристый. Makan Malam: Бекон Копченый, Огурец (с Кожурой), Олком Майонез, Смешанный Зеленый Салат, Буженина, Бульон Наваристый. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), КЕТО Миндально-Фундучное Кето-Печенье, Cacao Fat Bomb с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanita_zakharchenko
|