Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 98,02g | Prot: 132,16g | Karb: 192,64g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Horeca Select Прошутто Крудо, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Гречка Отварная. Makan Malam: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Camilan/Lainnya: Horeca Select Прошутто Крудо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Oreo Печенье, Maxler Max Motion Вишня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|