Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 60,38g | Karb: 141,12g.
Makan Pagi: Woolworths Blueberry Muffins. Makan Siang: Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Bakers Salticrax, Green Olives, Saldanha Tuna in Brine, Tomatoes, Woolworths Sweet & Sour Gherkins. Camilan/Lainnya: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Nescafe Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|