Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2010
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 112,35g | Prot: 106,15g | Karb: 26,59g.
Makan Pagi: pork rind pancakes 2, stevia, coffee, cream. Makan Siang: cheddar, Broccoli, Real Mayonnaise, tuna. Makan Malam: cheddar, sour cream, Atkin's Fajitas. Camilan/Lainnya: oscar mayer natural smoked ham, cheddar. lagi...
|
|
2188 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LazyPea28
|