Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 83,74g | Prot: 69,50g | Karb: 270,01g.
Makan Pagi: Orangensaft, Apfelsaft, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Edeka Bio Amaranth Gepufft, Edeka Gemahlene Mandeln, Banane, Alnatura Haferflocken, Johannisbeeren. Makan Siang: Heißer Kakao , Muffin, Aldi Laugenstange mit Käse . Makan Malam: Ja! Deutscher Gouda, Butter, Blumenkohl, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: Astra Urtyp (Flasche), Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Kekse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna_38
|