|
Девочки! Похоже мы все же имеем определенный критический вес, при котором по каким-то причинам преподают КД. Так вот мой похоже 47 кг - это очень много для моего роста, но организм так не считает.
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 37,68g | Prot: 58,26g | Karb: 130,64g.
Makan Pagi: Любятово Хлопья Кукурузные, Яйцо (Целое). Makan Siang: Мёд, Авида Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Творог 5%, Сыр Адыгейский. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
А кто Вам сказал, что 47 кг для Вашего роста это много? Вы о будущем не думаете?
29 Jan 19 oleh anggota: gosinspektor1331
|
04 Feb 19 oleh anggota: volken2001
|
Volken2001, была небольшая. Но я сразу начала пить железо, фол. Кислоту и масло вечерней примулы. И все пришло 👌Добавила жиров в рацион. Очень аккуратно надо похоже теперь снижать вес. В месяц 500 гр только теряю. Чтобы не шокировать организм.
05 Feb 19 oleh anggota: Alya_Life
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alya_Life
|