Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 153,52g | Prot: 60,59g | Karb: 11,68g.
Makan Pagi: Приготовленная Спаржа (Свежая), Olimp MCT Масло, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Бульон Наваристый, Тульчин Грудинка, Авокадо. Makan Malam: Бекон Копченый, Скумбрия Запеченная, Бульон Наваристый, Шпроты. Camilan/Lainnya: Cacao Fat Bomb с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanita_zakharchenko
|