Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2012
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 68,4 kg.
Sisa: 45,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 103,12g | Karb: 168,65g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Strawberries, Blueberries, Protein Powder, Kale, Spinach, Cucumber (with Peel). Makan Siang: Peanut Butter, Apples. Makan Malam: Salmon Sashimi, Spicy Crab Roll, California Rolls, Tuna Sashimi. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|