Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3807 kkal
|
Lemak: 150,70g | Prot: 309,32g | Karb: 300,16g.
Makan Pagi: Селяночка Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Fish House Минтай Филе, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Ароматы Жизни Масло Льняное, Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Malam: Любятово Галеты Классические, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Camilan/Lainnya: На Зубок Грецкие Орехи, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Myprotein The Whey, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|