Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 55,14g | Karb: 142,20g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Кофе, Большая Кружка Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Курага, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Говядина Тушеная, Дикси Фарш Домашний, Макароны Отварные. Makan Malam: Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая. Camilan/Lainnya: Мандарины, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Балтком Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|