Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 60,92g | Karb: 291,66g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Panini Low Carb, Cafezinho, Native Açúcar Demerara. Makan Siang: Repolho Verde, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Integral. Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Queijo Gorgonzola, Macarrão. Camilan/Lainnya: Maçã, Tapioca com Manteiga, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), União Açúcar Cristal Orgânico, Leite (Leite Integral), Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeteBarros
|