Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 78,71g | Prot: 101,33g | Karb: 147,22g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Avocado, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Edeka Dinkelbrötchen, Tee. Makan Siang: DM Bio Dinkelflocken Großblatt , Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), DM Leinsamen Geschrotet. Makan Malam: Dean&David Chicken Salsa Flatbread, Dean&David Salat Paris (Klein), Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. Camilan/Lainnya: Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gekochtes Ei, Tee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|