Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 173,23g | Prot: 91,47g | Karb: 32,80g.
Makan Pagi: Авокадо, Копченый или Вяленный Бекон, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Буженина, Американо, Бульон Наваристый. Makan Malam: Бульон Наваристый, Авокадо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Olimp MCT Масло, Бедро Индюка Запечённое, Бульон Наваристый. Camilan/Lainnya: Кокосанка, Stella Noir 100% Шоколад, Fat Bomb, Orbit Chewing Gum, Бразильские Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanita_zakharchenko
|