|
✌️
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 106,39g | Karb: 157,97g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Киви, Банан, Ленивая Овсянка. Makan Siang: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Prodgreen Лёгкие Пельмени с Курицей. Makan Malam: Простой Йогурт, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|