Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 19,01g | Prot: 130,95g | Karb: 80,99g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Куриное Филе, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Кофе с Сахаром, Помидоры, Куриная Печень. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|