Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 16,85g | Prot: 88,26g | Karb: 191,98g.
Makan Pagi: Woolworths Blueberry Muffins. Makan Siang: Sweet Cherries in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Sun Kissed Mango. Makan Malam: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Camilan/Lainnya: Woolworths Long Life Fat Free Milk. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|