Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 63,18g | Prot: 108,03g | Karb: 178,45g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Chiquita Banane, DM Bio Dinkelflocken Großblatt, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Tee. Makan Siang: REWE Chili Con Carne. Makan Malam: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Ofengemüse, REWE Avocado, Dinkelbrot, Loose Quäse Salat-Sticks. Camilan/Lainnya: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Gekochtes Ei, Tee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|