Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 142,31g | Prot: 100,90g | Karb: 23,76g.
Makan Pagi: Яичница (с Целым Яйцом), Копченый или Вяленный Бекон, Шампиньоны Тушеные, Olimp MCT Масло, Авокадо. Makan Siang: Бульон Наваристый, Буженина, Телятина Гриль, Вареное Яйцо, Американо. Makan Malam: Бульон Наваристый, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Сардины. Camilan/Lainnya: Кокосанка, Stella Noir 100% Шоколад, Fat Bomb, Orbit Chewing Gum, Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanita_zakharchenko
|