Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 97,12g | Prot: 79,45g | Karb: 28,69g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Vinagre, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Beterraba Cozida, Salad Creations Tomate, Pepino (com Casca), Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilvaniamendes
|