Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 146,95g | Prot: 76,05g | Karb: 32,26g.
Makan Pagi: Копченый или Вяленный Бекон, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Olimp MCT Масло. Makan Siang: Американо, Буженина, Американо, Говяжий Бульон, Авокадо. Makan Malam: Olimp MCT Масло, Горбуша, Салат Айсберг, Говяжий Бульон. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад 99% Какао, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Fat Bomb. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanita_zakharchenko
|