Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 38,98g | Prot: 71,00g | Karb: 280,47g.
Makan Pagi: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Яйцо, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Ого Хлебец с Луком, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Манная Крупа. Makan Siang: Сыр Гауда, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Кефир 2,5%, Сахар, Малина, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Пить Кофе Вок с Курицей и Карри, Якитория Овощные Спринг-Роллы. Camilan/Lainnya: Яблоко, Апельсин, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|