Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 94,42g | Prot: 131,95g | Karb: 59,61g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Bio Fenchel-Honig, Äpfel, Banane, Aldi Bio Leinöl, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Makan Siang: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Alpenmark Bayrischer Limburger, Aldi Broccoli, Alpenmark Cremia Balance. Makan Malam: Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Remoulade, Pflücksalat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|