Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 79,82g | Karb: 177,50g.
Makan Pagi: Станем Друзьями Авокадо, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Makan Siang: Балтимор Кетчуп Адмирал, Свекла Вареная, Петелинка Котлеты Домашние, Булгур (Вареный). Makan Malam: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяное Печенье, Простоквашино Творог 2%, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Кофе Хауз Латте, Twix Имбирное Печенье, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna_planeryanina
|