Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 96,37g | Karb: 229,27g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каравай Лаваш "Армянский", Сахар, Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Makan Siang: Суп с Яйцом, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Пибимпаб. Makan Malam: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Отруби Ржаные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Простоквашино Творог 5%, Зеленое Яблоко, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Помидоры Черри, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сыр Гауда, Бульон из Индейки, Джемы и Варенья, Сыр Гауда, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|