Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 125,29g | Karb: 160,46g.
Makan Pagi: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Б.Ю. Александров Чизкейк, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Цветная Капуста (Замороженная), Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Тефтели из говядины с рисом, Ярмарка Кускус с Ароматными Травами. Makan Malam: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат с курицей и кукурузой. Camilan/Lainnya: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka-amarena
|