Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 157,17g | Karb: 138,50g.
Makan Pagi: Thüringer Landstolz Mutzbraten, REWE Corned Beef, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Knäckebrot, Aldi Bio Dinkelbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Makan Siang: Orangen, Schweinenackensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Da stimmt die Richtung wieder....
Bleib stark!
19 Jan 19 oleh anggota: BattyBee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|