Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2459 kkal
|
Lemak: 92,17g | Prot: 124,78g | Karb: 284,17g.
Makan Pagi: Останкино Колбаса Молочная, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. Makan Siang: Nutiva Кокосовое Масло, Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Весенняя Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Суп Овощной. Makan Malam: Рот Фронт Ромашка, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Тушеная Капуста со Свининой Домашняя, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Хек Жареный. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|