Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 88,4 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 56,69g | Prot: 61,52g | Karb: 32,81g.
Makan Siang: SunBird General Tso's Chicken Seasoning Mix, Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Makan Malam: Mexican Blend Cheese, Tomatoes, Sour Cream, Pace Picante Medium Salsa, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Camilan/Lainnya: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|