Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2012
|
100,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2012:
|
520 kkal
|
Lemak: 6,73g | Prot: 59,81g | Karb: 60,13g.
Makan Pagi: Golden Delicious Apples. Makan Siang: Organic Baby Spinach, Organic Baby Romaine Clamshell, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Tomatoes, Boneless Skinless Chicken Breast, Apple Cider Vinegar, Balsamic Vinegar, Melba Toast. Makan Malam: Steamed or Poached Cod, Cooked Asparagus (from Fresh). Camilan/Lainnya: Apples . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mybigfat72
|