Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 86,21g | Prot: 123,59g | Karb: 171,23g.
Makan Pagi: Авокадо, Помидоры, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Чизкейк с Фруктами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капуста Тушеная без Масла, Минскхлебпром Сухари Ладушки Ржаные, Борщ с Говядиной, Помидоры, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Bombbar Арахисовая Паста, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Славянские Традиции Молоко Топленое 2,5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Смесь Творожная Панкейки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kurniau
|