Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 89,20g | Prot: 102,95g | Karb: 144,61g.
Makan Pagi: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Блинный торт с заварным кремом, Лианозовское Молоко 3,2%. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Крылышки барбекю, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Makan Malam: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka-amarena
|