Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 63,40g | Karb: 141,44g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Кофе, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Сырокопченая, Тандер Сыр Российский 50%, Геркулес Хлеб Зерновой, Актуаль Сыворотка+Сок. Makan Siang: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Туш кап. Makan Malam: Фруктовый Салат, Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 5%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Персик и Маракуйя, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|