Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2012
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2012:
|
772 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 47,28g | Karb: 109,06g.
Makan Pagi: Special K Protein Plus Cereal, Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Skim Milk, 0 Calorie Sweetener. Makan Siang: popchips bar, Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Lean Gourmet Salisbury Steak. Camilan/Lainnya: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|