Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2012
|
100,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2012:
|
494 kkal
|
Lemak: 10,44g | Prot: 47,31g | Karb: 60,51g.
Makan Siang: Whole Organic Strawberries, Melba Toast, Balsamic Vinegar, Apple Cider Vinegar, Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Organic Baby Romaine Clamshell, Organic Baby Spinach. Makan Malam: Golden Delicious Apples, Cucumber (with Peel), 92% Lean Ground Beef. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mybigfat72
|