Jurnal Lizel De Beer, 14 Jan 19

Profil Lizel De Beer | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019

71 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Januari 2019:

1277 kkal

Lemak: 36,94g | Prot: 67,34g | Karb: 166,19g. Makan Pagi: Future Life Smart Food Chocolate. Makan Siang: Soft Boiled Egg, Mulberries, Woolworths Sun Kissed Mango. Makan Malam: Ensure Meal Replacement. Camilan/Lainnya: Woolworths Long Life Fat Free Milk. lagi...

1859 kkal

Latihan: Home workout - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Lizel De Beer

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Lizel De Beer, 14 Jan 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Lizel De Beer