Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 41,65g | Prot: 77,19g | Karb: 110,14g.
Makan Pagi: Сырники, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Лев Голицын Шампанское Брют, Олейна Подсолнечное Масло , Ростагроэкспорт Сметана 20%, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Печеночные оладьи. Camilan/Lainnya: Мандарины, Торт без выпечки, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyAntonova
|