Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 87,5 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 80,61g | Prot: 75,82g | Karb: 40,57g.
Makan Pagi: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Makan Siang: Calavo Avocado, Cottage Cheese. Makan Malam: Hidden Valley The Original Ranch, Great Value Buffalo Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|